讀報─ 一舉成功一雙長繭的手許淑淨的故事 @ 風箏之家

讀報─典範學習

許淑淨？

因仁川亞運舉重才認識這個運動選手

奪得金牌的背後倒底有多少心酸血淚？

她

秉持著什麼樣的想法與態度

讓她能破世界紀錄？

讓我們來看看她的故事！

【一舉成功一雙長繭的手】 摘自網路文章
堅持到底，絕不輕言放棄－亞運舉重金牌許淑淨

許淑淨在仁川亞運為台灣拿下本屆亞運首面金牌，並且創造了世界紀錄。她是唯一一位在三年內，拿下世界青年、世界大學及亞洲盃獎牌的選手，她為國家爭取許多殊榮，讓台灣揚名國際。她接受頒獎時不忘國家，在台上猛然抓起胸前外套，向全場秀出中華台北的徽章。

這面得來不易的金牌，這位熱愛國家和舉動的選手，卻鮮少被深入討論，媒體版面被社會情殺事件佔據，實際上許淑淨的金牌來自她幾大特質，可以為時下年輕人榜樣。

一、吃苦當成吃補

愛美是女生的天性，許淑淨卻訓練自己舉重，練

得皮開肉綻，練出一手厚繭。談到訓練過程，她只說：「習慣就好，一點都不覺得會痛。」蔡溫義教練回憶，當年許淑淨離鄉背井到高雄唸書、訓練，始終把「吃苦當成吃補」，好幾次練到手掌心都破皮流血，仍堅持完成訓練課表，超人的意志力令人動容。

二、勇為理想犧牲
「我要堅持下去，因為我熱愛舉重！」，她明白

練舉重必須犧牲某些東西，因此對自我的要求及自律也很嚴謹，她相信堅持不放棄可以得到最好的成績，而且淑淨自己還定下了短期目標，就是為國家再次奪得奧運金牌。

三、有信念與責任感
許淑靜對自己身為一運動國手，帶著責任感，她

擁有堅定的信念，儘管是體育選手，對自己的課業及品格都有很高的要求，只有比賽成績好是不夠的。並且在平常落實自我健康管理，自我要求及自律，是個優質又肯上進的孩子，很值得成為年青人的典範。

四、感恩將祝福擴大
她很感謝受到許多人的栽培和照顧，是位懂得感恩、回饋，願意付出的選手。多次授獎時，她總是

想辦法讓全世界看到，許淑靜來自哪裡，她以隊徽表達了感謝和榮耀，她也實際付出感謝，為感恩學校和國家給她的栽培，把比賽所獲得的獎金回饋母校添購運動器材，造福學校的學弟妹。

五、積極增加競爭力
現為高雄醫學院運動醫學研究所研究生，平日除了看書看影片外，還會觀看訓練影片，閒暇時進行

重力訓練及學習英文，以增加自己的競爭力，希望自己不只是個選手，在未來，她規劃讓自己成為舉重教練，就如同蔡教練照顧淑淨一樣照顧後輩，將自己的經驗傳承下去，培育出比自己更優秀的選手，站上世界的舞台。

※許淑淨小檔案
◎項目：舉重 ◎出生：1991年5月9日 ◎學歷：正修科技大學運動健康與管理學系
◎個人成績：
2009年世界青年舉重錦標賽金牌              2010年第16屆廣州亞洲運動會53公斤級第6名
2010年世界青年舉重錦標賽獲三面銀牌        2010年世界大學舉重錦標賽獲三面金牌
2011年法國世界盃舉重錦標賽-抓舉單項銅牌   2012年倫敦奧運舉重銀牌

※看過了許淑淨的故事，我的想法是……